行程賣點     

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★連住兩晚2024年全新開業 品牌5星 湛江白天鵝酒店 歎酒店豐富自助餐

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美味小百科

湛江白天鵝酒店是由湛江市城市發展集團有限公司按豪華五星級標準投資建造，是湛江首家“白天鵝”冠名酒店並匠心獨具營造“碧海長天，客如潮來”的城市郵輪形象，委託廣州白天鵝酒店管理有限公司全權管理。
酒店擁有237間（套）奢適客房，1200平方米的無柱式宏圖宴會廳，傳承白天鵝飲食文化精髓的玉堂中餐廳，薈萃寰球美食的絲路西餐廳，並配備大堂吧、星空吧、星空泳池和智能化的健身中心。致力營造成粵西高端商務服務豪華品牌酒店。

溫馨提示

吃自助餐注意以下幾點：
一、不要因吃自助餐而刻意長時間餓肚子，餓過頭反而吃不下，而且易傷胃，可以在前一餐吃些容易消化的食物。
二、吃自助餐時先吃少量主食，再吃海鮮和肉類，這樣有利於消化．不傷腸胃，最後吃甜食。飲料少喝，可以用水果代替。
三、採用低熱量葷食與果蔬相間的吃法，對於愛美女性來說是不錯的選擇，因為這種搭配方式不太容易長胖而且比較養生、健康；而對於本身體質寒涼的人群而言，建議如果吃了適量的刺身、貝類以後，不要再吃冷飲，否則太過寒涼很容易造成胃部不適，導致腹瀉發生，建議喝些溫湯或熱飲暖暖胃。
四、吃自助餐一般吃到九分飽，邊際效益已遞減到零，再吃下去愉悅感反而會越來越低。同時，暴飲暴食也會擾亂胃腸道對食物消化吸收的正常節律，加重消化器官負擔，這也是為什麼有相當一部分食客反映在用餐後出現身體不適的原因。